Archive | January, 2013

Перевтилення

4 Jan

Этот пост затрагивает проблему малоподвижного или сидячего способа жизни. Недавно я опаздывал на тренировку по футзалу и подъехал на такси. Словил себя на мысли, шо желание позаниматься спортом и поддержать в тонусе свои м”язы идет вразрез с ездой в машине (будь то такси или собственная). Если робота предполагает сидячую позу возле комп”ютера или на телефоне (ну и трудовой стресс впридачу), то есть большая вероятность потихоньку начать набирать лишний вес. И тут единственное спасение – активное движение на выходных и несколько часов перед сном в будние.

Advertisements